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你为什么爱掉发?原因在这里,多吃6类食物帮你固发
脱发这个问题在现代社会算是比较常见的现象了,不仅年龄大的人深受脱发的困扰,对于很多年轻人也在面临脱发 ...
黑豆怎么煮容易烂?什么人不适合吃黑豆?
黑豆是一个营养价值极高的粗粮,不仅可以美容养颜,还会促进个人的肠胃运动。黑豆平时也可以制作粗粮,比如 ...
冬至过后,常吃“5白3黑3红”,御寒清内火,还能提高免疫力
冬至过后,气温越来越低,全国各地尤其是北方地区真正进入了“数九寒天”,一年之中最寒冷的阶段就要来了。 ...
冬至阳气渐兴,要注意护阳,吃9种食物或能养阳补气
不知不觉间,岁末已至,转眼间就到了二十四节气中的冬至。我们都知道,冬至是数九的第一天。所谓“冷在三九 ...
大蒜到底是伤肝还是护肝?吃大蒜有什么禁忌?答案不妨了解一下
大蒜作为生活中最常见的调味蔬菜之一,谁都不陌生。北方人尤其钟爱大蒜,不管是吃面条、水饺,还是烹饪菜肴 ...
大雪前后养生,这几件事一定要做好
大雪是农历二十四节气中的第21个节气,是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集 ...
大雪到,宜进补!大雪进补吃什么好?
大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢 ...
明日大雪,宜吃这11样食物,防寒进补,为健康加“免”
“大雪,十一月节。大者,盛也。至此而雪盛矣。”意思是到了大雪节气,雪量大了,在北方“千里冰封,万里雪 ...
冬季咳嗽别老吃药,试试这几个止咳食疗方
咳咳咳……进入冬季以来看,感冒、咳嗽的人特别多。很多人在朋友圈诉苦:晚上咳得整晚睡不着;喉咙好痒,控 ...
脾虚百病生,常吃种食物调养脾胃
脾胃为后天之本,气血生化之源。脾是气血生化的源泉,脾胃虚弱,气血自然会出现不足,这是一个因果关系。有 ...
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