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回南天时，应注意饮食，通过食疗除“湿”，要多吃利湿解肌的食物，保持经络的通畅，避免出现关节疼痛。此外 ...

清明前后，雨纷纷，岭南又开启恼人的南天模式。这种天气里，地面湿滑，不仅容易摔跤骨折，还总会因湿气过重 ...

春暖花开，到处一片生机勃勃的样子，人们卸下厚厚的冬装，走到郊外赏花踏青，无比惬意。但是很多人可能都不 ...

回南天容易使我们的身体积攒湿气。湿易困脾，让身体困重，乏力倦懒，饮食减少……中医专家开出回南天的食疗 ...

在初春的“倒春寒”时节要吃些什么可以预防疾病呢？不妨可以吃点味儿冲的食物，对身体有好处，可以起到预防 ...

回南天袪湿是我们永恒的话题今天为大家准备了9款袪湿汤。薏米茯苓汤原料：薏米80g，茯苓15g。（一人 ...

惊蛰节气到来，天气渐渐回温了，这个时候要注意养生保健，时令蔬菜是最养生的。那么，惊蛰养生吃什么呢？春 ...

导读:春天来了，天气的潮湿也跟着来了，这时候我们就要在饮食上做好祛湿。那么春季祛湿汤你知道有哪些吗？ ...

养生导读：春天到了，养生也要跟得上季节变化。春天养生多喝汤，可以帮你赶走春困及春燥！那么春天养生喝什 ...

反季蔬菜不仅价格贵，而且也不够新鲜，因此到了3月份，我们要适当吃一些3月的时令蔬菜，那么，3月份的时 ...

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