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枸杞是比较常见的药食两用食品，它主要有养肝，滋肾，润肺作用。很多人喜欢用枸杞泡水喝，也有人直接将枸杞 ...

过去的一个周末，寒潮以迅雷不及掩耳之势席卷了全国，我国很多地方迎来了今冬的首场雪，南方多地一夜之间从 ...

山药的营养丰富，肉质粉糯细嫩，有山中之药，食中之药的说法，也正是这样，所以叫做山药。食用山药有健脾养 ...

大雪是农历二十四节气中的第21个节气，是冬季的第三个节气，标志着仲冬(即农历十一月)时节的正式开始， ...

据最新研究报告数据显示，中国有高达42.5%的人群患有失眠症。在很多人印象中，失眠最直接的原因是压力 ...

大家是否记得，电视剧里经常出现的情节。有人生病或身体虚弱，总会出现“喝点鸡汤补补吧”。熬鸡汤的人让人 ...

补气血这件事尤其对于女性朋友来说非常的重要，因为女性需要来大姨妈，很容易造成贫血而缺气血，如果身体缺 ...

在日常生活中，很多人在饮食上过多的追求口感，例如吃肉的时候喜欢嫩的，喝汤的时候喜欢味道浓郁的，吃菜的 ...

小雪是冬天的第二个节气。此时雪还未盛。雨遇寒，将霰为雪。雨凝先为霰，霰成微粒，霰为霏，飞扬弥漫为小雪 ...

雪莲果是一种新型水果，外形似红薯，味道像水梨，其实，它是植物菊薯的块根，原产于南美洲的安第斯山脉，现 ...

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