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想要在早上吃到一个即省时又有营养的黄金早餐吗？试试香蕉火腿三明治吧，只需要五分钟就能搞定。香蕉火腿三 ...

都知道腌制品吃多不健康记者调查发现，江苏地区的居民其实较少每餐都吃火腿、香肠、培根等加工肉类。“过去 ...

6月3日早餐：酱肉包、牛奶、素炒三丝、鹌鹑蛋2个。水果：猕猴桃1-2个。中餐：赤豆米饭、魔芋烧鸭、红 ...

鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站“每日一餐”载文 ...

很多人问跑步真能减肥吗?答案当然是肯定的，一定能减肥。我们身边不凡有励志哥励志姐以前是两百斤的胖子， ...

早餐尽量清淡早餐过于油腻会造成胃肠的负担，而且还会导致高血脂。如果实在抵挡不住诱惑，一周一次也未尝不 ...

第五道：海鲜煎饼做法1.普通面粉一杯，加入1又1/2杯清水调成面糊备用2.青葱，洋葱，青红椒切细丝， ...

大蒜作为榜首的抗癌食物，它的功效有很多，大家一起来看看有什么功效吧。1恢复疲劳、补充精力或切或做蒜泥 ...

鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站“每日一餐”载文 ...

可以这么说，一天之中最重要的就是早餐了，早餐吃得好，才能有精神，更好的工作和学习。早餐不需要多么丰盛 ...

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