津液是指人身体中正常的水液。津，存在于气血之中，助气血循环运行，主要分布于体表，滋润皮肤、毛发、 ...
大暑节气的民俗主要体现在吃的方面，这一时节的民间饮食习俗大致分为两种：一种是吃凉性食物消暑。有些 ...
李玟活力美人汤1.西洋参活力美人汤:是用西洋参2钱、枸杞2钱、红枣10粒、莲子1两、芡实1两、鸡半只 ...
长期便秘后，会脸色发黄，口干口臭，甚至若还会引发痔疮。而且秋季气候干燥，一不小心就易引起便秘。【便秘 ...
药材简介【异名】杞根、地骨、地辅、地节(《本经》)，枸杞根，苟起根(《本草经集注》)，枸杞根皮(《药 ...
中秋节，是团圆的好日子。人们除了赏月、吃月饼、玩灯笼外，还要特别注意身体的保养。因为中秋时节是气 ...
秋季养生禁忌三：忌吃辣，吃辣过冬太伤津。 天气刚一转凉，不少手脚冰冷又怕冷的姑娘就吃起了麻辣火 ...
1、冬季养肺石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜 ...
13、冬季进补请注意：冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，不适于体质阴虚火旺和实热 ...
孕期的妇女出现贫血的现象是非常普遍的，由于孕妇受到一些生理因素的影响，可使血液中的血红蛋白相对降 ...
