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处暑饮食宜清润,常吃这些滋阴润燥、养脾胃
“立秋不是秋,秋在处暑后”,真正气象意义上的秋天,要等到“白露”节气之后,残暑尽消,才能迎来清爽怡人 ...
秋日来一杯蜂蜜水,7个好处会找上你,但有4类人喝了反而伤身
暑去秋来,转眼又到了“多事之秋”的季节。立秋之后,虽然天气仍然十分炎热,但是气候也慢慢变得干燥起来。 ...
大暑到了吃什么好?大暑节气的传统食俗
大暑是二十四节气之一。同时是一年最气温最高的一天。当然一到节日国内少不了的吃,自然大暑也有美食习俗。 ...
大暑将至,酷暑难耐,这些消暑食物帮你“解忧”
俗话说“小暑为算热,大暑三伏天”!此时正值大暑时节,一年中最热的时期,天气闷热得要命,一丝风也没有, ...
大暑节气应该吃什么?大暑节气的传统习俗
“小暑热得透,大暑凉飕飕”,大暑就要到了,在饮食方面,我们讲究“就凉避暑”。那么,大暑节气应该吃什么 ...
一年四季都需要补肾,这些养肾食物可常吃
在繁忙的工作之余养护自己的肾脏,除了必需的运动和睡眠之外,在饮食上也可多花一些心思。饮食养肾如果能长 ...
薏米可以祛湿,但是你吃对了吗?注意一点才能有效祛湿
谷雨,为春季的最后一个节气,寓意“雨生百谷”。谷雨处于春夏交替之际,此时节要注意养生,打好健康基础, ...
冬天驱寒的食物有哪些?常吃这些食物让你温暖过冬
寒冷的天气除了容易让人感冒,还会带来许多问题。膝盖等关节受寒,会造成关节疼痛、僵硬,腹部受凉会出现腹 ...
肾不好的人,冬季要常吃这些补肾食物
民间有“三九补一冬,来年无病痛”的谚语。人们在经过春、夏、秋近一年的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰, ...
冬季御寒首当养肾,9种补肾食物别错过
老祖宗早就说过:“寒为阴邪,易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾,所以寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤,容 ...
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