饮食调整御寒有妙招天气越来越寒冷了，在寒冷的天气中，许多会吃的人士都爱选择一些温热补益的食物来调整自 ...
白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。红糖含蔗糖95%左右，颜色呈暗黄色或红棕色，是用我国传统工艺生 ...
最错误的常识搭配 黄瓜+花生 黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实 ...
会长肥的搭配 关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉 ...
1、主食与副食的比例是4： 通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和 ...
冬季正是食补的最佳时刻，在享受美味的过程中，调理新陈代谢，保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些 ...
近日气温下降，很多人都穿上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖御寒。众所周知，冬 ...
枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年 ...
女人肾虚应该吃什么 俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。女人肾虚会导致头发枯黄。那么女人肾虚应该吃什么 ...
月经开始的前3天该怎么吃？ 经期间和前后几天，如果用药膳适当的调养身体补肝益肾，对滋养新血特别有 ...
