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野鸭肉有丰富的蛋白质、碳水化合物、无机盐和多种维生素。功效　　中医认为，野鸭味甘性凉，入脾、胃、肺、 ...

　　5月21日，夏季的第二个节气小满(grainbuds)到来了，小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆 ...

夏季天气炎热，导致人们食欲不佳。但是对于刚刚分娩完的新妈妈来说，这是很痛苦的事情，因为不可以贪凉，吃 ...

大暑、中伏刚刚过去，漫漫暑热开始了，这段时间也正好是莲蓬最为蓬勃生长的时候。恰逢现在莲蓬上市，不妨试 ...

在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。 ...

南瓜性温，素体胃热盛者少食；南瓜性偏雍滞，气滞中满者，慎食。发物，服用中药期间不宜食用。1．南瓜在黄 ...

　　二、汤类：银耳银杏乌鸡汤、猴头菇鸡汤、板栗老鸭汤　　1、银耳银杏乌鸡汤　　材料：乌鸡半只，银杏2 ...

　　今天是二十四节气中的“立冬”。立冬之后更是寒风乍起的时节，正式进入了寒冬。　　在《月令七十二候集 ...

补身体，不是顿顿大鱼大肉、餐餐鱼翅鲍鱼那么简单，更何况适合别人的营养放在你身上却有可能成了负担。中国 ...

　　从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起 ...

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