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造血补血红糖含有很多的铁元素，是白糖的5倍以上，能起到造血补血作用，并且红糖中还含有部分叶酸，微量元 ...

俗语“三九补一冬，来年无疼痛”即是这个道理，人们在经过了春夏秋的消耗，脏腑的阴阳气血会有偏衰，合理进 ...

对很多女人来说痛经是一件痛并快乐的事情，快乐是因为这是成为一位健康女性的标志，痛则让人苦不堪言!于是 ...

小寒，农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，标志着冬季时节最冷的日子正式开始。所谓“ ...

很多人在日常生活中可能都会认为冬天因为天气寒冷，所以不可能会上火，其实在干燥的天气里面，人们也比较容 ...

碱性食物中富含多种的微量元素，一般含有钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫8种微量元素。因为食物中含有这些 ...

12月22日是二十四节气中的“冬至”。这是北半球白天最短、黑夜最长的一天，它就像一个转折点，从这一天 ...

很多人到了中年都会拿起保温杯，泡上枸杞水，可以说泡枸杞已经成了中年人养生的一个标配，有很多人并不知道 ...

榴莲一般是5-9月份成熟，6、7月份的榴莲最好吃。但事实上，榴莲作为一种热性水果，更适合在冬天这种寒 ...

大雪必不可少的就是养生了，而如今养生也成为了人们口中讨论最多的话题，那么大雪养生吃什么食物好呢？羊肉 ...

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