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便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于3次，严重者长达2～4周才排便一次 ...

中医一直认为湿气入体是导致人体众多疾病的主要原因，一旦湿气重，人体就会出现一系列的不正常反应，损害健 ...

西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。 ...

苦瓜原产东印度，广泛栽培于世界热带到温带地区，是耐热而不耐寒的一种蔬菜。苦瓜形如瘤状突起，又称癞瓜； ...

“三伏天”是民间对于夏季的一个时间段划分。一般出现在小暑和处暑之中，这段时间正值北半球夏季，雨水多， ...

经期对女性来说尤为重要，月经是女性性功能的一项特有生理性规律。经期之间情绪也会随之变化，合理的饮食不 ...

丝瓜是夏季常见的蔬菜之一，中国南、北各地普遍栽培。也广泛栽培于世界温带、热带地区。夏季作为蔬菜食用， ...

我们常常在讲抗氧化，许多保养品里面都标榜着抗氧化。而氧化其实就是人体细胞在进行新陈代谢的时候，细胞会 ...

香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。口感软糯且食用方便，其糖份可快速被人体所吸收，用来补充能量效 ...

夏天到了，各种新鲜水果上市，让人挑选的时候目不暇接。五颜六色的水果市场，种类繁多，新鲜水果的食用，在 ...

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