秋季养肺得从这4个方面入手防治“秋燥”养阴益气是关键，养阴可以防止肺燥，益气可以温养肺气。养阴益气， ...
处暑又称暑退，气温一般是15℃～17℃，是最适于人体的气温，“处暑热不来”就是这个道理。陆游有两句诗 ...
秋天雨水渐少，天逐渐干燥，在饮食上有所禁忌也可预防秋燥。首先要多喝开水、淡茶、果汁饮料、牛奶等， ...
白领的吃饭问题一直都是困扰着上班一族的问题，价格便宜而且又方便快捷的食物一直都备受推崇，殊不知这些便 ...
炸是旺火多油的烹调方法。一般油比原料多数倍（俗称大烟锅）。炸的火力要旺，原料人锅后有爆炸声，部分要隔 ...
不管是香酥里脊还是糖醋里脊，其中最关键的一步就是炸。里脊如果炸得好，做出来的菜就外酥里嫩、不油不 ...
鸡腿肉营养价值 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增 ...
很多上班族都有吃快餐的习惯，但是如果在减肥中的你，要怎么吃快餐才不担心发怕呢?小编今天就想大家推 ...
对于消化不良的患者，更要注意了解饮食方面的禁忌，以免导致情况更加严重。下面就和小编一起来看看到底 ...
进入深秋，天气干燥，人容易得口腔溃疡。很多人把口腔溃疡当作小病，认为去医院不划算，但那种“吃一口饭疼 ...
