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枸杞怎么吃最补肾银耳枸杞汤材料做法：银耳30克，枸杞子15克，冰糖适量。将银耳泡发，切细，与枸杞子一 ...

带丝全鸭的主料：鸭1500克辅料：海带(鲜)300克调料：襄荷10克大葱15克味精2克盐15克胡椒粉 ...

薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿 ...

中医推荐食疗法燕麦蜜豆荷包蛋食材：燕麦片20g、蜜豆适量、鸡蛋适量、牛奶适量做法：1)取一个砂锅(保 ...

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可 ...

说到枸杞，我们大家都认识，都知道枸杞对我们人体健康有很好的益处，可以还可以起到很好的补肾作用，下面让 ...

夏至节气前后正是瓜类大量上市的时候，所以夏至节气养生菜当属瓜类。苦瓜、黄瓜、 ...

无花果一天能吃几个无花果，又可叫做天生子，是一种营养 ...

木瓜是非常常见的一种水果，而且木瓜还可以治疗很多疾病，那么木瓜怎么吃可以治疗疾病呢？接下来就来看看木 ...

红烧肉是一道普通的家常菜，每人的做法不一。做得多了，就渐渐领悟到了做红烧肉的真蒂，小火慢炖，火候足时 ...

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