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很多女性冬季怕冷，经常手脚冰凉，成为名符其实的“冰美人”了，不过冬天选对汤，常喝汤，不仅可以滋补暖身 ...

男人认为掉头发是一件有失身份的事情，那么对于男人应该怎样防止掉头发呢?男人掉头发应该吃哪些食物呢?为 ...

导语：中医讲究，药补不如食补，所以冬季吃什么最养生，怎么吃效果最好，也是有不少学问的。本期我们就为您 ...

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候 ...

黑木耳营养极为丰富，为古代帝王独享之佳品，有“素中之荤”“素中之王”的美誉。据《礼记内则》记载和汉学 ...

秋冬多喝山药排骨汤说到秋冬饮食，第一位非山药莫属了。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾 ...

养生食谱1、板栗炖乌骨鸡材料：鲜板栗10枚、乌骨母鸡一只。做法：鲜板栗去壳取栗仁备用，乌骨鸡洗净晾干 ...

换季天气忽凉忽热易感冒，无论是老人还是小孩都需要在饮食上多加小心。日本一项研究指出，常食香菇能促进新 ...

第一道：蜜梨橙酒炆牛尾做法1.新鲜牛尾洗净飞水；放入慢炖锅中，加入橙酒，老抽，红糖，新鲜橘子皮一个， ...

许多人认为水果直接吃原汁原味，营养吸收的才更加全面，但其实，有些水果做熟了吃，功效会更加神奇、更有营 ...

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