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冰糖雪梨滋阴润肺养胃生津 如何制作冰糖雪梨
冰糖雪梨是冬天常见的食疗方之一,可以帮我们缓解常见的一些呼吸道疾病。不过,冰糖雪梨的做法其实也是有讲 ...
 
处暑养生最宜“清补” 9款养生汤滋阴润燥(2)
  4、雪梨南杏瘦肉汤  用料:雪梨4只,南杏30克,瘦猪肉750克。  制法:用料同时放入瓦煲内煲 ...
 
白露防燥百合炖鸭肉 清热润燥又滋阴
白露是典型的秋季气候,白露节气意味着告别炎热的夏天,迎来凉爽的秋天。但是,秋风降温的同时,把空气中的 ...
 
  传统中医认为杏仁药用食用都可以,在汤方中常出现有“南北杏”,“南杏”产于南边,味略甜,有润肺、止 ...
 
处暑时节应多喝汤粥,推荐8款汤粥补水润燥滋阴
处暑,即为“出暑”,意味着炎热即将离开。天气逐渐转凉,准备好迎接秋天了吗?在处暑时节,空气逐渐干燥, ...
 
  食材养生受访专家/广州市第一人民医院副主任中药师卢兰芳 &emsp ...
 
秋分时节好养生 食疗帮你滋阴润肺
俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”秋分时节就到了昼夜等长的时期,在这个时期里昼夜温差逐渐加大,人们 ...
 
肾虚吃什么好?3种“黑色食物”滋阴补肾
  肾对于女人有着重要的影响,肾好才能气色佳。中医讲究“五色补五脏”,而黑色食物 ...
 
处暑饮食宜清润,常吃这些滋阴润燥、养脾胃
“立秋不是秋,秋在处暑后”,真正气象意义上的秋天,要等到“白露”节气之后,残暑尽消,才能迎来清爽怡人 ...
 
冬季要养肺,这些滋阴润肺的食物应常吃
肺炎是很常见的一种疾病,一般多发生于冬天向春天跨越的时期,因为这个时期室内外的温度变化比较大,空气质 ...
 
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