秋季是从立秋至立冬3个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则, ...
啤梨属于西洋梨的一种,它分为青啤梨和红啤梨,它的风味与国产梨完全不一样。啤梨形状特别可爱,像是一个小 ...
寒冷冬季的到来,导致很多朋友都因不适应气候的转换而病倒了,如果只是感冒发烧还好,很多人还伴有咳嗽,白 ...
春天天气潮湿,身体易积聚水分,造成皮肤松弛;冬天吃了不少丰脂食物,在体内积存。 春季,人们应顺应春 ...
小寒养生就应该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。小寒节气是补肾的好时机,由于小寒正 ...
百合柿饼鸽蛋汤 【原料】鸽蛋个,百合克,柿饼个。 【制作①将鸽蛋煮熟后去壳;百合洗净,稍泡; ...
谷雨时节因雨量增多,空气湿度大,是神经痛的高发时期。常见的如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等等。 ...
大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,故凡每逢冬季发作的慢性疾病都适宜在入伏进行调理,如呼吸系统疾病: ...
阴虚体质大暑饮食小贴士适宜阴虚体质败火降燥首选,各色清甜水果汁,特别是莲藕榨汁。大暑节气各色的应季蔬 ...
一说到补肾,大家都不陌生。不过,很多人只知自己肾虚,但却不知肾虚还分阴虚和阳虚。肾阴虚和肾阳虚的区别 ...