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  进入小暑节气,不但天气炎热,而且空气中的湿度较大,人体容易受“湿邪”的侵袭,进而出现周身乏力、脾 ...
 
小暑时节防“暑湿”健脾和胃是关键
进入小暑节气,不但天气炎热,而且空气中的湿度较大,人体容易受“湿邪”的侵袭,进而出现周身乏力、脾胃不 ...
 
立冬补冬补嘴空,那么立冬进补吃什么好?
古人认为,秋冬之气交于“立冬”。“立冬”过后,“西风渐作北风呼”,冬季来临。我国民间素有“立冬补冬” ...
 
夏季消暑养生多喝茶
夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,爱美的女人们,此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿 ...
 
  1、自古中医就有吃鸭子好的理论  懂得养生之道的人都喜欢在严冬喝上一碗用鸭架煲的粥或高汤。关于鸭 ...
 
夏季养生茶
  夏季养生茶之花茶  1.绿豆菊花茶  原料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。   ...
 
哪些食物赛人参
众所周知,人参是非常适合体质虚弱人群进补。其实除了人参外,食材中还暗藏着六种“人参”,下面为大家它们 ...
 
不同种类食物中的“人参”
  众所周知,人参是非常适合体质虚弱人群进补。其实除了人参外,食材中还暗藏着六种“人参”,下面为大家 ...
 
寒潮来袭吃什么进补
众所周知,人参非常适合体质虚弱人群进补。其实除了人参外,食材中还暗藏着六种“人参”,下面介绍各自的食 ...
 
老鸭的功效与作用
老鸭汤是一道安徽沿江的特色传统名菜,制作原料主要有活老鸭、精盐等。汤汁澄清香醇,滋味鲜美,鸭脂黄亮, ...
 
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