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滋阴防燥
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寒露过后天气燥邪,这几种疾病要防着点儿
寒露之后,露水增多,气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方 ...
立秋 你的饮食改了吗?
立秋了,尽管还有“秋老虎”在肆虐,但毕竟是“强弩之末”。进入秋高气爽的季节,此时由热转凉,人体的 ...
医生提醒:寒露后不适合“秋冻锻炼”
近日此类患者大幅增加。医生提醒,寒露时节要注意保暖,多吃滋阴润燥的食品,不要盲目“秋冻”。 记者 ...
夏季喝养生粥赶走烦躁
近期天气炎热,气温逐渐攀升,人体也很容易出现“燥热”症状。如果没有维持良好的饮食和休息习惯,小心 ...
秋季饮食养生:早粥晚汤
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秋季养生:少吃辛辣多运动
秋高气爽,适合户外锻炼,秋季养生要注意什么?秋季养生注重调养,很多人开始了进补的计划,但是调养也需要 ...
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2016年秋分是什么时候 秋分是几月几日
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寒露时节 少吃辣椒防抑郁
“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上讲,这节气最大的特点是“燥”邪当令,而 ...
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