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滋阴润燥
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秋冬季养肺很关键,建议多吃这9种食物,肺“感谢你”
秋冬季节,气候寒冷,空气干燥,很容易引发各种呼吸道疾病,这对肺的伤害很大。肺部受损,会在一定程度上增 ...
霜降进补吃什么好?首选这种食物
霜降是由秋天进入冬天的时节。作为秋季的最后一个节气,天气渐凉,秋燥明显,在霜降时节,除了要及时添加衣 ...
人参果吃了有什么好处?吃人参果的禁忌有哪些?
人参果,并不是像香蕉、苹果、香蕉那么常见的水果,估计不少人都没有吃过,甚至也没有见过。人参果的辨识度 ...
进入秋天,宁愿少吃肉也要吃这“七宝”,滋养脾胃,补虚润燥
俗话说:一夏无病入秋三分虚。经历了苦夏的“摧残”,进入秋天就感觉身体慢慢变虚弱了,此时进补十分必要。 ...
入秋一杯蜂蜜水,7个好处少不了,但这4种情况除外
入秋以后,昼夜温差变大,气候愈加干燥,感冒咳嗽、皮肤干糙起皮、口鼻干燥等各种不适症也随之而来。这个时 ...
今日寒露,秋寒露重,如何吃,如何养生?
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寒露节气要吃什么?在忙也别忘了吃这6种食物
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今日寒露,这份养生指南要收好
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秋分节气吃什么菜好?多吃6种蔬菜保养肺部
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白露时节,这些时令食材养肺润燥再合适不过,宜常吃
“立秋不入秋,天凉白露后”。白露之后,昼夜温差加大,天气由热转凉,而且天气干燥,最明显的就是出现口干 ...
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