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滋阴润燥
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滋阴降火吃什么好
中医认为,阴虚火旺者应多吃些滋阴降火的食物,那生活中可以滋阴降火的食物有哪些?滋阴降火的食物吃什么好 ...
立秋养生宜祛暑滋阴(2)
推荐润肺食物1、百合,清心养神百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止 ...
寒露润燥首选梨 梨生吃好还是熟吃好
寒露之后雨水渐少,天气正式转凉,空气也愈加干燥了,“燥”气当令是这个节气的最大特点,过“燥”就会伤肺 ...
末伏警惕“秋老虎”伤人,这几种润燥解暑食物宜多吃
2021年末伏的时间是8月10—8月20日,一共10天,而末伏刚好是处于立秋节气之间,所以在民间,又 ...
夏季润燥养肺吃什么
夏季天气炎热,大多数人都容易上火,火气大易对肺部造成伤害,我们可以通过食物来调理肺脏。那夏季吃什么才 ...
秋分养生补肺润燥
北京中医药大学教授杜金行表示,秋季的饮食总原则是宜少食辛味,多食酸味,少食用辛辣口味的食物,如葱 ...
熬夜易阴虚 9大食物滋阴效果好
阴虚,指精血或津液等物质亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴 ...
处暑饮食宜清润,常吃这些滋阴润燥、养脾胃
“立秋不是秋,秋在处暑后”,真正气象意义上的秋天,要等到“白露”节气之后,残暑尽消,才能迎来清爽怡人 ...
处暑养生最宜“清补” 9款养生汤滋阴润燥(2)
4、雪梨南杏瘦肉汤 用料:雪梨4只,南杏30克,瘦猪肉750克。 制法:用料同时放入瓦煲内煲 ...
处暑养生最宜“清补” 9款养生汤滋阴润燥
处暑养生最宜 “处”含有终止之意,处暑表明暑天将近结束。这时的三伏天气已过或接近尾声,所以称“ ...
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