在夏季,我们该如何做好补血补气的工作,提高免疫力和体质呢?告别皮肤暗沉等问题呢?今天,小编介绍几 ...
推荐三:银耳老鸽汤 雪耳富含纤维素,能减少暗疮并能控制油脂分泌;枸杞有补血、养心安神的作用;生 ...
大寒养生饮食宜减咸增苦以养心气,切忌生冷食物,宜热食,防止损害脾胃阳气,但燥热之物不可多吃。她建议, ...
处暑时节,夏季暑气余威尚在,加之秋老虎的肆虐,这使得气温在一段时间内保持炎热 ...
进入冬季,天气越来越冷来,一天中温差变化很大,常有冷空气侵袭,而使气温骤降。饮食上尽量选择防秋燥 ...
蒜蓉烧牡蛎 功效:性平偏凉、味甘咸,素有“海底牛奶”之美称。干牡蛎肉含蛋白质高达45%~57%,脂 ...
药膳在中国源远流长,各种冬季养生药膳有助于增强体质,抵御寒冬,还能为来年的健康打下基础。历来就有“ ...
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候,更要遵循初秋 ...
中医方面认为,冬天是万物封藏的季节,这个时候大地的生机也会减退,是一个非常适合进补的季节。老话说的好 ...
甜油酿法是在每年春天取小麦熟面块遮光高温发酵,待面块生出乳黄色菌性线绒,将其从室内搬出在通风处晾干, ...