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小暑过后吃葡萄 榨汁喝健脾和胃
  中医认为,葡萄味甘酸性平,入肺、脾、肾经,可补肝肾、益气血、生津液,葡萄性偏凉,胃寒者食用要适可 ...
 
冬季30道养生靓汤 值得收藏(3)
12、参须红枣炖鲈鱼特点:强身健体,青春活力功能:活血、生机、美肤、健体材料:参须30克、红枣12粒 ...
 
  桂圆炖蛋  除了菜品,汤也是不错的冬补食物。桂圆是大家常吃的干果,它不但滋阴养血,宁心安神,对血 ...
 
处暑到了,饮食该怎么养生?
今年8月23日是农历二十四节气之中的第14个节气——处暑。处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思,暑气 ...
 
处暑该如何饮食?这七个饮食原则不得不遵守
“天上双星合,人间处暑秋。”《中国天文年历》显示,北京时间8月22日23时45分迎来“处暑”节气,这 ...
 
51、西洋菜排骨汤  特点:提神醒脑,增强活力  功能:清热、润肺、养神、养颜美容  材料:西洋菜5 ...
 
黑豆蛋白质含量高 冬天适合吃什么进补?
原标题:冬天适合吃什么进补?寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能,以抵御寒冷;低温会使血钙降低, ...
 
10大阿胶滋补秘方,神奇补血功效是否人人适用
  英国《每日邮报》报道,在中国山东,因为制造阿胶的缘故,每年有超过400万头驴 ...
 
处暑饮食9原则
处暑饮食要注意什么?处暑是夏天转向秋天的转折点,饮食调养方面宜滋阴防燥、健脾祛湿,同时还要少吃辛辣食 ...
 
处暑饮食的要点!处暑饮食九大原则
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