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滋阴养肾
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肾虚易老 9大黑色补肾食物
现代都市女性大多有肾虚的问题,肾虚跟饮食、生活作息息息相关,很多MM会选择食补调理肾脏。中医理论认为 ...
黑豆蛋白质含量高 冬天适合吃什么进补?
原标题:冬天适合吃什么进补?寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能,以抵御寒冷;低温会使血钙降低, ...
男人补肾常吃7种黑色食物
我国传统养生有“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的观念。由于冬季的寒气最易伤肾,因此,冬季应该多吃黑 ...
女人肾虚吃什么好调养?
女人也有肾虚的毛病,那么女人肾虚吃什么好调养?其实适合女人补肾的食物有很多,如山药、栗子、乌鸡、乳鸽 ...
鼠李
药用价值少数种类树皮,根,叶可供药用。性味苦甘,凉。①《唐本草》:"味苦,有小毒。"②《本草图经》: ...
桑葚能够补益肝肾 为什么黑色食物养肾
我们经常看到中医说,黑色食物养肾。对于想要养肾的人群来说,吃什么黑色食物好呢?又该如何选择呢?为什么 ...
吃什么补肾虚 8类补肾佳品
又到了补肾的季节,你知道吃什么补肾虚吗?不要以为吃羊肉、狗肉才能补肾,其实生活中可以补肾的食物有很多 ...
小寒养生吃什么?
2016年1月6日是小寒节气,进入了冬季最寒冷的日子。所以小寒时节也是冬季进补的高峰期,不同体质的人 ...
大雪饮食习俗 推荐四大传统食物
本文导读:大雪节气过后,天气一天比一天寒冷,雪往往下得大、范围也广。那大雪节气要如何养生呢?大雪节气 ...
想要养阴补肾必须得吃“苦”
温润膳食滋肺肾热粥、热汤等膳食佳肴由于水分充足,汤液中富含各种食材的营养物质,易于消化吸收,一般更符 ...
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