为什么冬天去补肾呢?就是因为自然界藏的过程是在冬天,我们人体的肾是藏的,因此我们五脏那边藏的肾和自然 ...
我国传统养生有“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的观念。由于冬季的寒气最易伤肾,因此,冬季应该多吃黑 ...
冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。养肾为先 ...
咸蛋的生产极为普遍,全国各地均有生产,咸蛋具有鲜、细、嫩、松、沙、油六大特点。用双黄蛋加工的咸蛋,色 ...
每个节气都是一个分水岭,告诉你自然的气候已经开始转折,走向另一个阶段。当我们过完欢聚的中秋之后,月 ...
俗语说,女人滋阴,男人壮阳。女人滋阴,一般需要从两方面着手:补水和补血。中医认为,水与血,都属“阴” ...
多酸首选葡萄 蜂蜜润肠又益寿,葡萄增色又年少。 “少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食最重要的原 ...
冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化 ...
冬季,是指我国农历10、11、12月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季,天 ...
猪肝猪肝味甘、苦;性温;归肝经。适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;肝血不足所致的视物模糊不清 ...