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滋阴养肾
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冬季养生以养肾为先
我国农历10、11、12月为冬季,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季 ...
桑葚能够补益肝肾 为什么黑色食物养肾
我们经常看到中医说,黑色食物养肾。对于想要养肾的人群来说,吃什么黑色食物好呢?又该如何选择呢?为什么 ...
吃什么补肾虚 8类补肾佳品
又到了补肾的季节,你知道吃什么补肾虚吗?不要以为吃羊肉、狗肉才能补肾,其实生活中可以补肾的食物有很多 ...
女人吃什么补肾 5种黑色食物调理肾虚
肾虚现已不再是男人的专利,不少女性同胞也被肾虚折磨得苦不堪言。女人肾虚怎么办 ...
女人肾虚要吃什么?推荐6种食物
肾虚并非只是男性独有,其实女性也容易患上肾虚,女性肾虚会造成性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、 ...
27道女人养生汤 益气补血养肾
《内经》中有“人之所有者,血与气耳。气为血之帅,血为气之母”之说;《医宗必读》中也有一句话“气血者, ...
黑米怎么吃补肾?
吃黑米能补肾吗1、黑为肾色,所以一般的黑色食物如芝麻,黑豆等都对肾有好处;它还能增强人体的抵抗力2、 ...
枸杞是补肾阴虚还是肾阳虚?枸杞怎么吃补肾?
枸杞补肾益精效果明显,且药性平和,不用担心会上火。它作为补肾之品,能阴阳双补,明目安神。每天的食用量 ...
肾脏不好吃什么?(3)
8、田七杜仲煲猪腰 材料:田七15克,杜仲30克,猪腰2个,栗子80克,葱、姜适量,料酒1匙, ...
女人肾虚吃什么调养
女人也有肾虚的毛病,那么女人肾虚吃什么好调养?其实适合女人补肾的食物有很多, ...
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