6、奇异果 奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的反抗衰老的本领 ...
中医药大学博士生导师:苏云明 制作方法很简单,将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨滴上一滴醋后直接吃,每天 ...
芹菜牛肉粥 材料:粳米100克,牛肉50克,芹菜1根。 调味料:盐少许。 做法: 1、带根 ...
银耳红枣汤 材料:银耳100克,红枣5粒,冰糖适量。 做法: 1、银耳在冷水中浸泡约六小时以 ...
大米,米质黏性较强,无论煮饭还是熬粥,口感都较好,是中国南方人的主食。优质大米更突出的特点,是粗纤维 ...
某些食物与营养素能够促进性欲,调节性感和滋养性功能,经过证实之后的可以助性的最佳食物有: 一、 ...
桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、 ...
天气转寒,养生了一整个秋天,当然也不能落下冬天。今天说的冬季养生保健其实很简单,那就是多喝豆浆。在冬 ...
春季吃什么水果最养生 1.梨:润肺止咳滋养肠胃 梨是冬春水果中的首选,它含苹果酸、柠檬酸、葡 ...
各种因素的刺激并且损害,从而导致很多人都存在有皮肤粗糙等情况,尤其以手部以及脚部皮肤粗糙情况更加 ...