《春秋繁露》记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”，宋朝时秋分日百官放假。过了秋分“一场秋雨 ...
湿热体质小雪饮食小贴士适宜：红薯、腰果、芡实、山药、核桃、芋头、萝卜、藕、香菇、魔芋、赤豆、柑橘、柚 ...
今年立秋节是8.7日。北方可以体验到“立秋凉风至”，南方还要经历“秋后一伏热死人”的暑热余威。三伏天 ...
湿热体质清明饮食小贴士：适宜：香椿、荠菜、豌豆苗、枸杞菜、马兰头、豆腐、薏米清明时节已经进入暖春，人 ...
什么体质的人不适合补肾？“肾虚”一词是国人谈到健康，特别是谈到男性健康的时候提到最多的词语，而“补肾 ...
养生是人们很关注的一个话题，越来越多人都注重养生，尤其是中老年人。养生是很有讲究的，要根据个人的体质 ...
俗话说“冷在三九”，小寒入三九，是一年中最冷的时节，此时也进入了农历的腊月，传统的腊八节也在这个小寒 ...
湿热体质芒种饮食小贴士：适宜：蚕豆、茼蒿、莴笋、苦瓜、生菜、竹荪、枸杞菜、桔梗、猪肝《遵生八笺》曰： ...
夏至后天气越发炎热，雨水也日渐增多，避免出汗后吹冷风，及时更换汗湿衣物。饮食宜清淡，增苦减酸，养肝肾 ...
湿热体质谷雨饮食小贴士：适宜：小米、金针菇、鸭肉、海带、牡蛎、菜花、包心菜、薏米谷雨时节，肝脏气伏， ...
