11月22就是小雪时节了，这也预示着气温下降，进入寒冷时期，降雪机会增多，所以在这个时节要学会调养， ...
冬季已经悄然开始，小雪时节也即将到来，因此保健养生被人们提上日程，可是小雪养生都需要知道些什么呢?下 ...
要进入大雪节气了，你知道如何养生更合适吗？小雪之后，天气转寒，气候干燥。此季养生应避寒就温，敛阴护阳 ...
六、生姜 生姜能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还 ...
1、预防冻疮的最佳时间 尽管许多人明知道自己容易发生冻疮，但还是不注意预防。每当寒冷季节到来， ...
天气越来越冷，不知不觉又要迎来小寒节气了。小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告诉人们一年中寒冷的 ...
一防：清淡饮食防上火春季，人易上火，小便赤黄、便秘，舌苔发黄。因肝火上升，致使肺阴更虚，肺结核等病菌 ...
立春过后就是春天了，肠胃不好的人在春天总是特别难受，潮湿又温暖的空气容易对事物造成不利影响，稍微一不 ...
秋季为进补季节，中医提倡要少吃肥腻食物，多吃清淡素菜，因此秋季属干燥气候，不过秋季进补我们可以吃些肉 ...
韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”，俗称“韭菜白”，为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线，完 ...
