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冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，曾有“冬至大如年”的说法，各地在冬 ...

一年一度的冬至又到了，冬至是冬季进补养生的最佳时段，天气如此的寒冷，我们应该多吃可防寒补阳的食物。那 ...

寒冷的天气除了容易让人感冒，还会带来许多问题。膝盖等关节受寒，会造成关节疼痛、僵硬，腹部受凉会出现腹 ...

很多人到了中年都会拿起保温杯，泡上枸杞水，可以说泡枸杞已经成了中年人养生的一个标配，有很多人并不知道 ...

榴莲一般是5-9月份成熟，6、7月份的榴莲最好吃。但事实上，榴莲作为一种热性水果，更适合在冬天这种寒 ...

民以食为“天”，饮食是维持生命和身体健康的重要保证。食物进入机体后的消化吸收是由“脾胃”支持完成的， ...

冬季是进补的好时节，俗话说“冬令进补，来年打虎。”根据中医“春生、夏长、秋收、冬藏”的原理，冬季适当 ...

大雪是二十四节气中第21个节气，相对于小雪，此时的天气更为寒冷，标志着仲冬时节的正式开始。而大雪是进 ...

红枣是日常生活中最常见的一种营养品，自古以来就被人们誉为“补血圣品”，它也是女性朋友最喜欢吃的一种养 ...

肾是生命之本，生命的衰退与肾有直接的关系。现实生活中肾虚者不乏其人，尤其是男性。靠吃药也不能完全解决 ...

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