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小满过后要祛湿,如何饮食能够祛湿
夏季自然界的湿邪就是暑湿之气,“暑多夹湿”。产生的原因是:夏季天气炎热,如果近期不断下大雨,雨过天晴 ...
困乏、胸闷可能是湿气在作怪,夏季吃什么食物祛暑湿好?
脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常,表现为大便稀溏,腹满腹涨,不思饮食,嗳腐吞酸等,其病机为 ...
杨梅吃了多了容易上火,怎么办?
“颗颗黑珠树中藏,此物只在五月有。游人过此尝一颗,满嘴酸甜不思归。”每逢五月,杨梅便铺满街市。它圆润 ...
小满时节吃什么好?这6种食物少不了
小满时节,万物繁茂,生长最旺盛,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗的营养物质为四季二十四节气中最 ...
小满养生遵循七个原则,助你安稳度夏
5月20日至22日,是夏季的第二个节气——小满。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是 ...
小满养生三要点:补水、吃苦、祛湿
每年阳历的5月21日或22日,太阳到达黄经60度时为小满。小满时节,补水是关键小满时节的养生重点在于 ...
小满节气有什么习俗?小满养生吃什么好?
小满是夏季的第二个节气,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。小满节气 ...
小满养生吃“苦”必不可少,小满节气饮食要注意什么?
“小满时节苦菜秀”,小满苦菜当令,适量吃些具有清热、通便、开胃的苦味蔬菜,减少身体水分消耗。小满节气 ...
2019年三伏天从什么时候开始到什么时候结束?
“三伏天”是民间对于夏季的一个时间段划分。一般出现在小暑和处暑之中,这段时间正值北半球夏季,雨水多, ...
水果别再“喝”着吃,常喝鲜榨果蔬汁会有这些危害
很多人都喜欢水果那种甜美清爽的感觉,不过,很多人已经不屑于像祖先那样,用大门牙来啃苹果,用磨牙来嚼水 ...
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