冬季是便秘的高发期,由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等有害物质不 ...
6、莴苣 莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料 ...
第4种:柠檬泡水 主要功能:柠檬VC含量比较高,具有抗 ...
11、柠檬:柠檬含丰富的维生素C,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品 ...
麦冬茶取麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克,知母、乌梅、甘草各6克,研成粗末,加绿茶末50克,煎茶水 ...
祛火食谱 去火瘦身之第一把火:胃火 胃火牙龈肿痛表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀 ...
冬季排毒减肥吃什么食物好: 1.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。 ...
肝脏排毒吃什么好呢?肝脏排毒如果不畅对我们身体的其他机能就会有所影响,必须要 ...
夏季要保持每天的正常排毒,才能够让身体保持轻松,气色更好,那夏天可以多吃些什么食物来排毒呢? ...
夏季湿气重,湿邪容易入侵,导致疾病的发生。此时祛湿是关键,首先从饮食下手。那么夏季吃什么祛湿呢? ...