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夏季防湿热 少吃生冷照顾脾胃
最近雨水增多,湿气比较重,特别是女孩子不能穿太短的裙子。夏季虽说气温升高,但有时昼夜温差较大,雨后尤 ...
 
三伏天为什么要除湿 吃什么祛湿
夏季天气炎热,多数人往往不喜欢出门,仿佛外面的阳光如洪水猛兽一般。在室内呆着又喜欢长叹空调,长时间享 ...
 
春季气候潮湿:9款最适合祛湿行气汤
导读:春天来了,天气的潮湿也跟着来了,这时候我们就要在饮食上做好祛湿。那么春季祛湿汤你知道有哪些吗? ...
 
小满养宜健脾祛湿 多吃这些食物祛湿毒
小满是夏季的第二个节气,这时,大麦、小麦等农作物已经结果,籽粒饱满,但还没有完全成熟,所以称“小满” ...
 
6月是祛湿的最佳时机,7种食物祛湿最有效
进入盛夏,不知道友们你有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏 ...
 
夏季健脾祛湿养生汤食谱推荐
  进入夏季雨水多,天气又热,很潮湿。中医认为,湿属于阴邪,而脾喜燥恶湿,因此在 ...
 
谷雨养生祛湿是第一位
  谷雨祛湿气是第一位  随着谷雨后空气中的湿度逐渐加大,会让人体由内到外产生不适反应。中医养生的角 ...
 
常吹空调湿气重 如何饮食祛湿
你是否时常会感觉脸部皮肤油腻、头发也经常出油?这很可能是因为体内湿气太重。体内湿气重的人大多数都是饮 ...
 
春分养生食谱帮你祛湿
春分养生食谱春分时节正是调理体内阴阳平衡、协调机体功能的重要时刻。中医还有“湿伤脾胃”的说法,在湿气 ...
 
薏米去湿气 这两种吃法最祛湿
  薏米能够祛湿吗?  湿气入侵会导致食欲不振等症状的出现, ...
 
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