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清热祛湿
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“白露”过后需当心“秋燥综合征”
俗话说,“白露身不露。”意思是从这个节气起,我国大部分地区天气开始转凉,尤其是早晚气温较低,不宜 ...
体湿的症状有哪些
体湿的症状有哪些?体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。在正常情况下, ...
夏季养生:北吃藕 南吃豆
现在天气逐渐变得炎热,但由于南北方气候差异较大,在北方容易造成“暑热”,南方则多是“暑湿”,所以在饮 ...
末伏要吃什么
末伏是三伏天的最后一伏,是三伏天的后期。末伏天暑邪耗气伤津,所以人们应慎进补、重养生。 末伏应 ...
三伏桑拿天吃什么祛湿排毒
仲夏季节,潮湿的空气加上持续高温,人几乎天天在“蒸桑拿”,这样的季节最重要的是排湿毒。那么如何祛除体 ...
夏季养生进补还是吃些鸭肉
夏季天气干燥,人们容易上火,所以在这时候,就需要在饮食上做一些调理。夏季预防上火,可以适量喝一些鸭汤 ...
夏季湿热天气吃什么好
夏季最应该吃的食物,能帮助人体去湿消肿。夏天,除了热,让人们更难受的是头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、 ...
三伏天要预防寒湿暑热
导语:进入三伏天,人们由于量使用空调、风扇,喝冰冻饮料,常会感受湿邪、寒邪、暑热的侵袭。除了日常生活 ...
夏季吃什么祛湿消肿
夏天,除了热,让人们更难受的是头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适,这就是中医常说的“湿 ...
中伏养生的四宜七忌
“热在中伏”,“中伏”时节气高温闷热,且是雷阵雨最多,易挟湿。暑湿之气乘虚而入,最易使人心气亏耗 ...
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