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清热祛湿
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谷雨之后湿气渐重,这些祛湿食物要常吃
谷雨是春季的最后一个节气,俗话说“清明断雪,谷雨断霜。”谷雨之后,气温慢慢升高了,下雨量增多,空气湿 ...
胆囊炎吃什么好?这4种食物别错过
胆囊是人体比较重要的器官,而胆囊炎就是胆囊中一种常见的疾病,这种疾病发作以后会给患者朋友带来很大的痛 ...
处暑吃“果”不吃“瓜”!处暑吃什么水果好?
民间有句俗语叫作“秋瓜坏肚”,一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。但一些果 ...
夏不除湿,后患无穷!7种食物是祛湿好帮手
生活中经常听人说“最近越来懒了,头发昏,身体乏力,打不起精神,感觉很累,浑身疼痛很不清爽,怎么睡都睡 ...
7月湿气重,8种祛湿食物,每天吃一点,湿毒排光光
进入盛夏,你有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的, ...
胆囊炎患者吃什么好?胆囊炎患者饮食需遵循6原则
胆囊炎是常见的胆道疾病,我国患上胆囊炎的人数非常多,除了积极的药物治疗,还需要结合日常饮食的调养,进 ...
今日入伏,头伏除了吃饺子,还应该吃什么?
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夏天多喝这几种粥,清热祛湿解暑
夏季饮食应追求清淡,以新鲜的蔬菜、瓜果、谷物类食物为主,因此很多养生专家提倡夏季多喝粥。夏季胃肠虚弱 ...
夏天手上出现小水泡,提示湿气重,常做3件事去湿气
每到夏天,很多朋友的手上或者脚上,会出现一些细小的水泡。别小看那些水泡很小,只要抓几下痒起来,那就没 ...
湿气是万病之源,坚持3个方法帮你赶走一身湿气
湿气是中医理论中常提到的一点,中医认为湿气往往是疾病的源头,而湿气重的人也会有很多不适出现。比如早上 ...
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