夏天，暑热夹湿，容易脾胃受困、食欲不振。各家都有夏日进补之法。但你可知道，有的人不但不能补，还需 ...
梅雨季节是不能吃牛肉的，因为牛肉属于湿热过重的食物，吃了容易食欲不振、困倦、烦躁不安等。应该吃扁豆、 ...
大暑养生重在解热祛湿。俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”.大暑节气，潮湿炎热的天气必将随之而来，防暑祛 ...
现推荐几款食疗方子，您不妨根据自己的需要选择： 1.薏米红小豆粥 薏米50克、红小豆25克， ...
大暑时节，由于天气炎热潮湿，人体新陈代谢旺盛，体力消耗相比其他季节会大很多，再加上日长夜短，睡眠 ...
8、黑木耳黄花菜煲泥鳅材料：黑木耳30克、黄花菜10克、泥鳅250克、生姜3片。做法：黑木耳、黄花菜 ...
4、猪横脷夏枯草汤材料：猪横脷，夏枯草、棉茵陈，生姜。做法：猪横脷先飞水去腥备用；将夏枯草、棉茵陈及 ...
湿气重怎么办 喝薏米红小豆粥 在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气 ...
现在的温度虽然是越来越热，但空气里的湿气也明显加重，湿气一旦进入人体会给健康带来很大的威胁，要预 ...
祛湿食疗方 茯苓粥——健脾祛湿 取粳米100克，淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中，加 ...
