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【饮食篇】小暑饮食调养：忌过量中医防病治病的宝书《黄帝内经》中关于饮食有这样精辟的论述:饮食自倍，肠 ...

小暑节气到，虽然还未到最炎热的时候，此时降水较多，湿气重，金、木、水、火、土 ...

空心菜空心菜，原名雍菜，有些地方也叫藤藤菜。性寒，味甘，有利尿祛湿、凉血解毒、润肠通便之功效；对痔疮 ...

今天是24节气中的小暑，俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑虽不是夏天最热的时候，但是燥热已经开始了。 ...

夏日食杂粮粥虽说对人体有益，也不可通用。不同杂粮有不同的营养保健功效，如赤小 ...

夏季天气炎热、干燥少雨、喊出较多，易耗气伤阴，湿热是现代人健康的克星。体内湿 ...

夏季湿气重怎么办燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的 ...

夏天到来，除了季节性炎热，很多人都有让人们更难受的是疲惫困乏、四肢酸软、食欲 ...

薏米能够祛湿吗? 湿气入侵会导致食欲不振等症状的出现， ...

今天是24节气中的夏至，“夏至”顾名思义，就是指盛夏将至。夏至一到，天气开始变得炎热且降雨增多，很容 ...

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