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清热祛暑
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食疗养生指南:湿热体质夏季养生食疗方
夏季天气炎热、干燥少雨、喊出较多,易耗气伤阴,湿热是现代人健康的克星。体内湿 ...
夏至养生方法有哪些
夏至养生的方法 饮食注意清淡 夏 ...
夏至到湿热来袭 饮食上要清热祛湿
今天是24节气中的夏至,“夏至”顾名思义,就是指盛夏将至。夏至一到,天气开始变得炎热且降雨增多,很容 ...
夏至为什么吃苦瓜
节气夏至,是一年中阳气最旺的时节。此时顺应时令的饮食,不仅有助于健康,还有开运效果。夏至养生宜多吃” ...
夏至之节气养生
夏至阳气最旺,生要注意保护阳气。在《素问·四气调神大论》曰:“使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱 ...
李子一次能吃几个?
李子一天可以吃几个“李子不沉水者有毒”,若不慎购有发涩、发苦,属于还未成熟的李子,则不可进食。而对于 ...
夏季为什么要多吃苦味食物
夏季高温酷暑,极易使人口干舌燥,不思饮食,这时吃点苦味的食物反而能健脾开胃,令食欲大增,故有“夏日吃 ...
吃苦瓜要不要削皮?
苦瓜的皮可以吃吗可以吃苦瓜一般去籽即可,但苦瓜皮皱褶很多需仔细冲洗。购买苦瓜要注意什么1、选购苦瓜时 ...
苦瓜没炒熟能吃吗?
苦瓜没炒熟能吃吗最好不要吃,吃也可以。对于蔬菜类的菜肴,一般要求7成熟就可以了。至于苦瓜没炒熟有毒那 ...
香瓜的功效与作用及禁忌
香瓜,葫芦科植物的果实肉质,具多室及多种子,和浆果很像,但是这些果实的花托与外果皮愈合,常形成厚厚的 ...
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