大暑养生重在解热祛湿。俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”.大暑节气，潮湿炎热的天气必将随之而来，防暑祛 ...
现推荐几款食疗方子，您不妨根据自己的需要选择： 1.薏米红小豆粥 薏米50克、红小豆25克， ...
大暑时节，由于天气炎热潮湿，人体新陈代谢旺盛，体力消耗相比其他季节会大很多，再加上日长夜短，睡眠 ...
绿豆，为豆科植物，其花、实等皆可入药入食，为药食两用食物，夏日解暑佳品。 绿豆花为豆科植物绿豆 ...
立秋后，人们感觉到秋高气爽，这时候昼夜温差逐渐变大，白天气温还比较高，到了晚上却有着明显的下降，因此 ...
夏季最应该吃的食物，能帮助人体去湿消肿。夏天，除了热，让人们更难受的是头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、 ...
中医最怕湿邪，用燥湿的办法，十有八九会伤了津液，湿邪仍是除不去，所以中医里除了燥湿，还有利湿、化湿、 ...
老一辈人常说：“芒种夏至天，走路要人牵，牵的要人拉，拉的要人推。”这话是说，现在这个时节，很容易犯懒 ...
今年的6月5日是芒种，恰逢五月初五的端午节。《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。 ...
俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。今年的7月23日正值大暑，此后，潮湿炎热的天气必将随之而来，防暑祛 ...
