冰粥是广东省传统的汉族名点,属于粤菜系。菜品做法简单,口感冰爽。不但具有凉爽祛暑的效果,更有美容养颜 ...
有人认为,喝粥适于秋冬季,一碗粥下肚,满头大汗,浑身感到温暖。其实,夏季喝点粥,也能帮助清热祛暑。荷 ...
韦教授指出,到了第二个阶段,为防止进一步发展到“上火”的地步,调理的时间会相对较长。因为对付“湿 ...
主料:冬瓜辅料:陈皮姜大葱食盐味精1.冬瓜洗净切片备用。2.姜米和葱花入冷水烧开,放入冬瓜片,大火烧 ...
炎炎夏日,防暑降温的办法真不少:游泳、避晒、孵空调以及保持充足睡眠…… 然而,你是否了解,科学合理 ...
初秋养生原则: 初秋饮食,可少吃姜、葱、辣椒等辛味食物,多吃酸、咸味食物,如大麦、黑豆、豇豆、鸭 ...
今年8月7日是立秋。作为秋天的开端,立秋要怎么过?立秋吃什么可养生?一起来看立秋五行养生要注意些 ...
祛湿粥四:苦瓜薏米粥 苦瓜和薏米有清热祛湿的作用,夏季可以多吃,另外对于皮肤疔疮疖肿、长痱子等 ...
冬瓜是四季都可以食用的一款常见蔬菜,冬瓜的营养价值主要有利尿消肿、减肥和清热解毒。冬瓜适用的人群 ...
小满之后气温明显升高,雨水开始增多,故民间俗谚云“小满小满,江满河满”。因此,小满节气的到来往往预示 ...