上火是是当今最为流行的中医术语，中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一 ...
春季正是胃口大开之时，那么老年人春季要注意什么，春季老年人如何养生呢？下面为您介绍春季老年人如何 ...
夏季如何预防腹泻？腹泻是多病原、多因素引起的肠道疾病，病原体以人类轮状病毒最常见，发病年龄多在2岁以 ...
一阵秋风一场秋雨，气温开始逐日的下降了，人们的饮食也开始有了变化，火锅开始受欢迎起来。据调查了解， ...
人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内。天津中医药大学养生学博士田栓磊表示，当身 ...
1、不要打乱生活规律 有“三高”隐患的人群在节日期间注意不能时常熬夜，勿不按时吃早餐，常吃零食 ...
多嚼少食：充分咀嚼能促进消化，老年人脾胃功能衰弱，更要重视多咀嚼，这样吃进去的食物才能被很好地消 ...
预防肝硬化 一、肝硬化饮食避免进食高蛋白饮食，不要使人 ...
惊蛰时节如何养生？1.衣：穿衣仍以“捂“为主惊蛰时节尽管天气转暖，但气温变化比较大，尤其是晚上和中午 ...
冬天补气有什么好的办法呢？饮食和中药都可以帮助我们来补气，并且效果很不错。在这里，为大家盘点了具有补 ...
