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梨是生活中最常见的水果之一，其栽种面积和产量仅次于苹果。梨甜脆多汁，甘甜可口，富含多种维生素、膳食纤 ...

豆制品是指用黄豆、黑豆、青豆等加工成的食物，它占我们日常饮食的一大部分，和肉类相比较，豆制品中大豆异 ...

西兰花是生活中常见的蔬菜，因为它的形状跟菜花非常的相似，所以把西兰花这种蔬菜也叫为绿菜花。含有多种维 ...

学名蒟蒻，俗称魔芋，在中国古代称为妖芋。现在不少人喜欢吃魔芋，它是一种十分有益的碱性食物。被人们誉为 ...

梨是大众非常喜爱的水果，它的营养价值很高。现在正值秋季，空气干燥，若能坚持每天食适量的梨，能缓解体燥 ...

豆腐是我们的传统食品，也是素食的主要食材之一，味美而养生。豆腐口味可浓可淡，和所有食材几乎都“百搭” ...

医学有句话“血浊致百病，血净病自消”，现在的食品污染、水源污染、空气污染等因素，导致血液存在各种有毒 ...

芋头又叫做芋艿，它的营养十分的丰富，是秋补素食一宝。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜 ...

冬季大白菜大量上市的季节。菜市场里一棵棵翠绿新鲜的大白菜非常的显眼。新鲜的白菜水分充足，甘甜清爽，不 ...

胡萝卜是我们生活中常见的一种蔬菜，被称为“小人参”，与其他蔬菜相比，它的营养价值可以说是很高了，胡萝 ...

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