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深秋
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立冬养生别急于大补
“立冬”节气到了,作为冬季的第一个节气,立冬意味着冬季的来临。中医的养生之道是顺应自然,根据岭南的 ...
立冬节气如何从衣食住行方面养生
今天是二十四节气中的“立冬”,人类虽没有冬眠之说,但民间却有“立冬补冬”的习俗。“立冬补冬,补嘴空” ...
立冬吃什么 三酸保健康
立冬养生吃什么最健康呢?多出酸味食物可以帮你健康的度过冬天,柠檬、酸梅、泡菜这些酸味食物是很不错 ...
立冬进补 先多吃山药芡实健健脾
明天就立冬。北京市中医药管理局研究员王彤介绍,在这段时间,由于天气逐渐变凉,人们尤其要注重健脾养胃。 ...
秋冬吃哪些水果温热驱寒
深秋气候偏凉,向冬季过渡。在此期间的最佳饮食是:苹果、大枣、山楂。 苹果——全方位的健康水果 ...
深秋饮食讲究黑白配
时值深秋,秋风(微博)萧瑟,气温也一天比一天低。在饮食方面,“黑白配”的模式能帮助人们缓解深秋的各种 ...
秋末如何养生
秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,因此,在秋季应该多吃一些能够增强人体抵 ...
冻疮的常见病因
(一)发病原因 寒冷是本病发病的最主要原因,能增加冷传导和对流的因素对本病的形成起促进作用,如 ...
立冬节气的天气特点
立冬前后,我国大部分地区降水显著减少,空气一般渐趋干燥,土壤含水较少。高原雪山上的雪已不再融化。 ...
老人秋冬季饮食可喝点凉开水
天气一冷,大家就会想吃什么可以让自己的身体暖起来,老年人总是想着,多吃点热食就可以来保健保暖,实际上 ...
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