一到冬季,雾霾这个挥之不去的烦恼就会一直困扰着我们,因为它隔三差五的就来天空转悠两圈,不但让空气变得 ...
秋季养生要注意立秋食谱:生地粥[配方]生地黄25克、大米75克、白糖少许。[做法]生地黄洗净细切后, ...
有意识地控制、调整呼吸,做一做呼吸操,对健康大有好处。呼吸操的适用范围很广:对于健康者来说,可以强健 ...
导读:雾霾天对人体伤害最直接的部位就是肺了,如何给肺部保健、吃哪些食物可以清肺成了人们关注的重点。其 ...
众所周知,在我国,大多数医生都存在工作时间长、工作强度大、精神压力大的问题。在这样的情况下,他们是如 ...
我国大范围的雾霾天气已影响到了大家生活。雾霾天气中的含有可吸入颗粒等物质,进入人体可能导致呼吸道感染 ...
很多时候,我们为了坐姿舒适,常常习惯跷二郎腿,可是你知道吗,跷二郎腿不仅不雅观,还会毁掉腿型,甚至影 ...
当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高 ...
1.清晨每天起床后要保证先喝一杯温开水,夏天喝凉白开也可。2.每餐也要保持“喝一吃二”即喝一碗用豆浆 ...
从饮食运动和按摩多个方面为大家介绍最有效瘦肚子的方法。管住嘴多吃豆类豆类含丰含蛋白质和纤维,能够吸收 ...