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我们经常看广告里说宿便，认为宿便是长久淤积在我们体内的废物。其实，中医和西医里并无宿便之说。其实，只 ...

“上火”是很常见的疾病。春季容易上4种火：心火、肝火、胃火、虚火，而这4类火都是由于饮食 ...

戒烟难，多数是因为“心瘾”，心瘾越大就越难戒掉。那么，怎么衡量一个人的烟瘾有多大呢？其实 ...

拉伸运动就像做菜时撒味精，让鲜味更浓厚。它不仅可以使健身训练效果最大化，还能将肌肉僵硬、 ...

一般而言，每天掉100根头发以上就应该认为是脱发病了，如果感觉一入秋后头发明显比平时掉得 ...

身体健康离不开好的睡眠，而在我们的一生当中，有相当长的一段时间也都晨睡觉中度 ...

生活中，疲劳无处不在。工作过量导致的自律神经失调，忧愁烦恼造成的紧张，喜欢甜 ...

湿气重是很常见的一种现象，体内湿气太重在日常要少吃甜食，少吃辛辣食物，远离烟酒，避开潮湿的环境，保证 ...

原标题：糖尿病预防从日常做起七个细节需注意一旦患有糖尿病对健康的危害是很大的，所以，更应该做好日常的 ...

肝脏是人类重要的解毒器官，肝胆畅通，人体血液清澈、全身代谢系统畅通无阻，营养有效吸收，废物顺利排出， ...

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