2018年1月5日是小寒节气，小寒之后即将进入一年中最冷的“三九”。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也 ...
“回南天”湿气也随之而来。湿气给人带来了诸多麻烦，许多人都不会把它当一回事，总是忽悠着就算了，日积月 ...
今日迎来二十四节气中的“大雪”节气，是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。中国气象局也发布了 ...
湿气一般是由于脾虚不能化湿导致，饮食油腻、缺乏运动、睡不够、不注意保暖等都容易引起湿气，这类人往往会 ...
二.十分元气补给站--7大精神汤 12北耆党参黑豆瘦肉汤--头号壮壮的第一抉择 材料：北耆5 ...
四.功疗滋补汤 33栗子红枣猪尾汤---和腰酸背疼说再见 材料：猪尾连骨1条，栗子肉1斤，红 ...
大雪节气妙养生重在“藏” 12月7日为廿四节气中的“大雪”，也是冬季的第三个节气。至此时节，天 ...
春天，乃万物复苏的季节，阳气渐长，人体亦随之萌发。春初时节，气候多变，小儿容易患呼吸道传染病，如感冒 ...
[功效]滋阴润肺。鹌鹑党参淮山汤[用料]鹌鹑1只，党参10克，淮山20克，油盐适量。[制法]首先将鹌 ...
十一、淮山 淮山有滋养补阳的功效，可预防心血管脂肪沉积，有助于肠胃的消化吸收。淮山是一种天然的 ...
