典型症状：环境适应能力差，天气一变化易感冒，脸色偏白。 健康锅底：最简便的是买清补凉做成清汤锅 ...
40岁+：吃得对 40多岁的女性，在职场上都打拼了很久，也为家庭付出了很多，一路走到现在，相信都 ...
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、 ...
冬天是吃羊肉的最佳时节。中医以为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补甚壮阳、 ...
冬季天气寒冷、气候干燥，人们随时可能被呼吸道疾病“袭击”。按照中医学的观点，立冬后草木凋零，蛰虫伏 ...
小寒养生：药膳进补食谱山药羊肉汤：[配料]羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。 ...
一、产后十二小时吃： 陈皮（六个或30克）+米（一小撮），两碗水煎成一碗水，时间少于30分钟， ...
一年之中，春天是养阳的大好时机，所谓"春夏养阳".春夏是阳长阴消阶段，秋季是阴长阳消阶段，顺应自 ...
春分是24节气中的第4个节气，是春季6个节气中的第4个.春分节气一般在公历3月20日或21日，春 ...
最近国内有关医学专家经多年临床观察，制定出中风患者的饮食新方案，即饮食“三三”制，证明对中风病人可缩 ...
