气虚体质以气虚,气息低微、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。原因大概有:先天禀赋不足,后天失养, ...
野鸭肉有丰富的蛋白质、碳水化合物、无机盐和多种维生素。功效 中医认为,野鸭味甘性凉,入脾、胃、肺、 ...
细雨霏霏、雾气蒙蒙,清明正向我们靠近。全国名老中医指出,清明时节阳炽阴伏,养生要提倡减甘增辛,补 ...
土形人运动别满头大汗 体质特点:皮肤黄色,面圆,头大、肩背丰厚,腹大,大腿到跳胫部都生得壮实, ...
节气养生是我国人群养生的重点,在谷雨节气到来的这段时间里,养生还要根据自己的体质来进行! 木形人宜 ...
使用电脑者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病,建议应注意合理膳食。1、多吃高蛋 ...
中医认为,肾主藏精,主生长发育与生殖,主水,主纳气。为人体脏腑阴阳之本,生命之源,故称为先天之本 ...
推荐五:猴头菇炖乌鸡 霜降前后推荐喝点乌鸡汤,比如用猴头菇炖乌鸡,中医认为乌鸡健脾益气、有养阴 ...
一到冬天,很多人都会出现手脚冰冷的症状,糖尿病人的情况更是多见。中医推荐7个暖身食疗,一起来看看吧。 ...
脾虚怎么办,推荐10款健脾养生粥。脾胃虚寒,多是因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病体虚所致。脾虚 ...