当归补血养心汤：当归12克、熟地10克、桂圆9克、大枣30克。水煎服，每日一剂。可补血健脾、养心 ...
下面就是山药排骨汤的具体做法。 用料：山药，排骨，姜 做法： 1、山药刨皮洗净切块，放入冷水 ...
绿豆陈皮鸽子汤 材料：肉鸽1只、绿豆1两、陈皮少许、盐。 做法： 1.将肉鸽、绿豆洗净； ...
功效：温肾助阳，补益精髓。适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症。复元汤 原料：淮山药50克， ...
不要以为更年期只是女性的事，男性同样有更年期，更年期的男性可通过饮食调理来达到保健的目的。 人 ...
想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。会养生的女性朋友对每天都会给家人煲汤，在 ...
立冬节气是冬季的第一个节气。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，所谓“立冬补一冬”，此时养生应 ...
1.益阳备气炖品：男士需要补充精力虫草花3g、巴戟5g、杜仲5g、淫羊藿3g、肉苁蓉5g、肉类适量2 ...
主料：山药猪大排辅料：食盐姜1.山药刨皮洗净切块，放入冷水中浸泡，可以防止氧化变黑。2.排骨飞水，洗 ...
5、远志枣仁粥 材料：远志10克，酸枣仁10克，粳米50克。 做法：将远志、枣仁、粳米洗净。 ...
