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白露节气五形人如何养生
今年9月8日是白露节气。此时阳气渐收,阴气渐长,天气转凉,日夜温差增大,夜有露珠。“白露勿露身,早晚 ...
冬至节气 五形人养生秘方(2)
土形人 体质——皮肤黄色,面圆,头大,肩背丰厚,腹大,腿部壮实,手足不大,肌肉丰满,身材匀称, ...
小寒养生的膳食
一年拥有二十四个节气,每一个节气都有其固定的特征。小寒是属于冬天里的一个节气,而且是位于倒数第二的节 ...
大寒节气7道养生食谱调理体质击退寒邪
大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期,应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。 日 ...
大寒节气滋阴养血补脾肾的5道美食
大寒时节即将到来,这个时候寒潮南下频繁,是一年中的最冷时期,那么大寒节气如何养生呢?大寒养生吃什 ...
冬季养生 推荐五款暖身方
核心提示:很多人一到冬季就会有这样的感觉,身体的某一些部位,比如说手、脚、腹部等感觉特别的凉,而这 ...
雨水节气养生需注意四大要点(2)
在中医上,脾胃有益气化生营血之功效。人体机能活动的物质基础,气血、津液等都化生于脾胃。脾胃健旺,化源 ...
今日节气雨水 吃什么才能预防春寒病?
雨水是一年中的第二个节气,意味着天气回暖,降水量逐渐增多了。可是天气还是有点凉凉的,特别是早晚,就需 ...
开胃健脾的食物(2)
11、栗子秋冬季养生吃栗子进补最为合适。这是因为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳 ...
白露节气 白露养生最适宜吃的两大食物(2)
五种人不同的饮食 1、木形人:吃萝卜和金橘,有疏肝理气 ...
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