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霜降时节天气由凉转冷，气温变化幅度之大常常令人难以适应，稍有疏忽，容易感寒生病或旧病复发。气候也越加 ...

10月23日是我国传统节气“霜降”，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意 ...

山药又名薯蓣，是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚 ...

秋燥耗伤人体津液，易造成阴津亏虚。不少人会感到口鼻干燥、咽干口渴、皮肤瘙痒、大便干结等。不妨多进补汤 ...

2017年10月8日迎来寒露节气，寒露起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。中医认为，这个节气最大的特点 ...

贫血会导致血红蛋白和红细胞减少，是由于人体缺乏了铁、蛋白质等制造血红蛋白质的原料，所以平时需要多补充 ...

山药，别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延。有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，对脾胃虚弱 ...

山药，别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延。《本草纲目》记载山药：“益肾气，健脾胃，止泻痢，化 ...

秋季之后，很多人都知道要润肺，防燥，常常会忽略对脾胃的保养，殊不知，进入到秋天之后，人体正处于“阳消 ...

食用方法：1、栗香南瓜芡实羹材料：板栗50克、南瓜1个(重约500克)、鲜芡实10克、美极上汤200 ...

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