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立夏养心好时节 推荐十大护心食物
每年5月5日前后,是我国农历二十四节气中的“立夏”。此时,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名 ...
 
四字总结立夏应该如何养生
立夏,意味着我们即将告别春天,进入炎热的夏天。立夏时节,天气干燥,雨水少,日晒强,人体水分流失快。因 ...
 
夏季养生的一些中药凉茶
夏季的时候,其实也是凉茶的时代开始到来。夏天的话因为天气很热,所以很多人都是会出现一些上火的情况的, ...
 
春季喝什么茶润肠
摄入过多的油腻食物,人们的肠胃饱受着“油腻”的折磨,这时候喝点茶最好,那么春季喝什么茶润肠呢?接下来 ...
 
惊蛰节气吃什么 推荐7款养生粥
3月5日本周六是惊蛰节气。惊蛰,古称“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始; ...
 
10种食物有效祛除心火
心火旺的症状主要表现分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小 ...
 
医生告诉你哪些食物有助于肝胆排毒?
肝脏是人体重要的解毒器官,当然我们也要适时的帮肝脏清清毒。今天为大家介绍的是有益于促进肝脏排毒的食物 ...
 
13款夏季防暑凉茶配方
夏季防暑凉茶1、荷叶凉茶。半张荷叶、滑石、白术各10克、甘草6克、水若干;将半张荷叶撕成碎块,与中药 ...
 
竹叶茶
竹叶茶是以竹叶为主要原料制作的一种茶。竹为禾本科植物,中空有节,茎、叶常绿,在长江以南各省都有载种。 ...
 
夏季常常会出现一些孩子不容易入睡,入睡后睡不安稳的情况。如果孩子平时睡觉有规律,且睡眠质量良好的,可 ...
 
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